Impara le basi della meditazione per gestire le emozioni e migliorare la tua salute mentale. Questo percorso è ideale per chi si avvicina per la prima volta alla pratica meditativa e vuole apprendere bene una tecnica da praticare in autonomia.
Impara le basi della meditazione per gestire le emozioni e migliorare la tua salute mentale. Questo percorso è ideale per chi si avvicina per la prima volta alla pratica meditativa e vuole apprendere bene una tecnica da praticare in autonomia.