Progetto My MANTRA: come creare il tuo mantra personale per trasformare la tua realtà
Esiste uno strumento di straordinaria efficacia, gratuito, semplicissimo da usare e che richiede pochissimo sforzo, eppure è capace di ristrutturare, sostenere e costruire interi aspetti della nostra vita. Non è una tecnologia complessa, ma qualcosa di molto più antico e profondo: una singola, potente frase. Sto parlando del Mantra. Spesso consideriamo i cambiamenti come processi […]
Perché i buoni propositi si trasformano in occasioni perse?
Buoni propositi: ogni anno la storia si ripete Partiamo muniti di entusiasmo e carichi di buona volontà; diligenti stiliamo la lista dei traguardi da ottenere nell’anno che verrà. Poi, col passare dei mesi, lasciamo correre, ci perdiamo pezzi e, al dicembre successivo, dobbiamo riconoscere che non siamo riusciti ad ottenere ciò che avevamo in mente. […]
Desidero dunque sono
Percorso di consapevolezza: il ruolo del desiderio In un percorso di consapevolezza uno dei primi passi è permettersi di desiderare. Parafrasando il noto e dogmatico assioma di Cartesio, nel titolo di questo post la frase – desidero dunque sono – vuole essere provocatoria e, nello stile di Vita Nova, vuole fornire spunti di riflessione e consigli pratici […]
Pronti, partenza e…stop: come vincere la paura di rischiare.
Quando hai stabilito i tuoi obiettivi, come superare la paura di rischiare? Quattro consigli per imparare ad accettare il rischio. Non è perché le cose sono difficili che non osiamo, è perché non osiamo che sono difficili.Seneca In un qualsiasi percorso di crescita personale che sia in ambito prettamente spirituale o mentale e fisico, uno dei […]