Benvenuti in un nuovo episodio di IL PODCAST (parole per vivere meglio).
Oggi la nostra esplorazione della crescita personale passa attraverso la musica di Francesco Tricarico, cantautore dallo stile unico, capace di unire una leggerezza quasi infantile a una profondità disarmante.
Partiamo dal suo brano iconico, “Vita Tranquilla”.
Cercare la felicità fuori o dentro di noi?
Che poi tanto tranquilla la vita non è, e allora ci chiederemo se l’inquietudine che descrive nel brano è da rifuggire o non è forse una grande alleata nel nostro viaggio di crescita personale e conoscenza di sé stessi?
In altre parole, ci chiederemo se è meglio rimanere nella comfort zone, che come la copertina di Linus ci rassicura o se invece è giusto dare ascolto a questa inquietudine ed inoltrarci in una selva oscura per poi scoprire che è questa la strada che ci conduce alla vera felicità.
L’illusione dell’esterno
l testo di Tricarico è una confessione onesta e cruda. Quante volte abbiamo pensato: “Quando avrò questo, sarò saziato” o “Troverò il mare e sarò bagnato”?
Proiettiamo costantemente la nostra felicità in un futuro prossimo o in un oggetto esterno. Cambiamo lavoro, città, relazioni, convinti che la prossima tessera del puzzle ci renderà finalmente sereni.
Eppure, una volta ottenuto ciò che desideriamo, la sensazione di vuoto resta la stessa.
Come insegna il brano, il problema non è ciò che ci manca, ma la nostra abitudine alla ricerca esterna.
Il vero benessere non è una meta da raggiungere, né un traguardo raggiunto, in quanto, lo sappiamo bene, si dimostrerà una conquista effimera.
La via maestra per un benessere duraturo, che niente e nessuno potrà mai toglierci, consiste nel raggiungere il nostro spazio interiore.
Il valore dell’inquietudine: perché il disagio è un alleato
Nel podcast cito una frase celebre di Julien Green: “Finché si è inquieti si può stare tranquilli”. Può sembrare un ossimoro, ma è una grande verità.
L’insoddisfazione non è sempre un nemico. Spesso è la spinta necessaria per rompere i confini della nostra zona di comfort. Ed ecco che l’inquietudine diventa la spinta per il miglioramento. Perché senza il fastidio di sentirsi “fuori posto”, non cercheremmo mai il cambiamento.
L’inquietudine è lo sprone che ci permette di evolvere.
La libertà ha un prezzo
La libertà, quella vera, è una scelta e come tale ha un costo.
Tricarico canta di una “vita spericolata e disperata, ma anche libera“.
La domanda che dobbiamo porci è: quanto siamo disposti a pagare per la nostra libertà?
Per gli spiriti più autentici, la libertà è il bene supremo, un valore non barattabile neanche con la sicurezza.
La felicità si impara
Chiudiamo questo episodio con una perla di saggezza dello stesso Tricarico.
In un’intervista ha dichiarato: “La felicità la impari”.
Questa frase racchiude il cuore del nostro progetto VITA NOVA anima mente corpo: la felicità non è un evento fortunato che ci cade dal cielo, ma un esercizio costante.
Si impara a stare bene, si impara a guardarsi dentro, si impara a dare valore all’istante presente, anche quando è turbolento.
Cosa ci portiamo a casa da questo episodio?
- Smetti di cercare fuori: la sazietà che cerchi è già dentro di te.
- Accogli il disagio: se ti senti inquieto, non scappare. Chiediti cosa sta cercando di dirti quel sentimento.
- Allenati alla felicità: considerala una disciplina, non un caso fortunato.
E aggiungo: non aver mai paura di essere felice.
Ascolta l’intero episodio e se vuoi scoprire tutti gli altri, torna alla pagina podcast.