Essere consapevoli significa sviluppare sensibilità rispetto ai segnali che ci arrivano dall’esterno, significa allenare presenza e attenzione rispetto all’ambiente circostante.
E dunque la consapevolezza può aiutarci in caso di situazioni potenzialmente pericolose?
Scopriamolo in questo episodio del podcast in cui ti fornisco suggerimenti pratici per una prevenzione efficace nella tutela e difesa personale.
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