Essere consapevoli significa sviluppare sensibilità rispetto ai segnali che ci arrivano dall’esterno, significa allenare presenza e attenzione rispetto all’ambiente circostante.
E dunque la consapevolezza può aiutarci in caso di situazioni potenzialmente pericolose?
Scopriamolo in questo episodio del podcast in cui ti fornisco suggerimenti pratici per una prevenzione efficace nella tutela e difesa personale.
Il corso a cui ho partecipato era stato organizzato da Lo Zonta Club Finale Ligure in collaborazione con la Scuola Aikido della Polisportiva del Finale: Maestro Roberto Vidimari con la collaborazione dell’Assistente Silvia Puppo.
E con la Scuola Kung Fu della Polisportiva di Finale: Maestri Roberto Civallero e Aurora Bagnasco.
Per avere info e conoscere le prossime dati dei corsi di autodifesa femminile della scuola di Kung Fu contattare: Aurora Bagnasco, messaggi WhatsApp: 346 032 8791.