Consapevolezza significa riuscire a prestare attenzione a quello che si fa, si dice, si pensa e si sente. E migliorare il livello di consapevolezza rende più appaganti le nostre giornate, più piene di vita e di entusiasmo.
Espandere la consapevolezza è facile: bisogna esercitarsi.
Oggi ti porto al museo e ti mostro, con un esempio pratico, come si può allenare la consapevolezza, davanti a La primavera del Botticelli.
Buon ascolto!
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